元住吉道場」カテゴリーアーカイブ

8月8日(土)元住吉道場

こんにちは

元住吉道場の一般の部(中学生以上)の稽古です。

土曜日は、だいたい20時くらいまではポツポツ人が来て稽古を始め、いつの間にか人が増えているという感じです。

突きについて棒を使いながら説明していただきました。徒手も棒も剣も最後に締めるのは同じであり、体の使い方も全てに通じてきます。

あとは横蹴りと前横蹴りなど蹴り方のポイントを学びました。足の置き方、向きが大事で黒帯になったら細かいところに気がついて修正していくことが必要との事でした。

私は「黒帯歴(約20年)は長いけれども、いつまでも黒帯がキレイだねえ」と言われてしまいました。。つまり、稽古が足りないという意味です。まだまだ道のりは長くて厳しいです。

以上ごもっともでした。

iio

 

 

 

8月1日(土)元住吉道場

こんにちは、iioです。

基本稽古の後、有段者の方では、伊藤先生から平安2段を中心に技の理合を考えながら稽古しました。型を順番だけ追ってやっていたら踊りになってしまいます。綺麗にやる事ではなく、型の技が効くかどうか考えながら行いました。相手の攻撃をどのようにかわして自分の攻撃に移すか。段持ちの人たちはただ型をやるのではなく、考えることが必要とのこと。組手をやりながら、平安2段の技を使うか検証した稽古でした。 iio

 

 

 

 

 

7月25日(土) 元住吉道場

こんにちは、iioです。

元住吉道場の一般の部の稽古です。

土曜日の稽古は、集まりも遅いのでスタートがゆる〜く徐々にペースアップしてきます。

今回は、基本稽古が始まる時にT原くんが道場に顔を出してくれました→写真を撮り忘れてしまった。。残念、イケメンなのに。。(涙)

基本稽古から始まり、終了後、二手に分かれ稽古が続きます。

平安の型をしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

有段者は、伊藤先生から理合について学びました。

平安初段の始まりの部分、平安二段の始まりの部分、燕飛の最後の部分を割り稽古で何回もやりました。型ではなく、実際に起こりうることを想定し、効く技ができるのか、素早く技ができるのかを考えて動きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

言われてから気がつくことが多く、まだまだ道のりは、長い。。。。

iio

6月27日(土)元住吉道場

こんにちは、iioです。

コロナの影響で前期審査会が中止となりましたが、審査に向けて準備されている方のみ今回の稽古時間で試験を受けました。

そのような訳で道場は、いつもと違う雰囲気です。

審査を受ける前に各自で練習しています

 

 

 

 

 

 

 

原田さん登場
道場内に緊張感が走ります!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

伊藤先生と原田さんが着席され審査が始まります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本↑や組手そして個人型を行い終了後、通常の稽古に戻りました。

審査を受けられた皆さまお疲れ様でした。

次の審査会では、恒例の審査会と懇親会ができることを切に願っております。

iio

 

 

6月18日(木)元住吉道場

こんばんは、iioです。

本日は元住吉道場の一般の部の年齢層が若い!(普段が年齢層が高いと言っているわけではありません)

でも一般の部(中学生以上)で8割が学生って珍しいかもしれません。心なしか稽古のペースも早いような、そして足も上がっているような、、、、技にキレもあるような、、さすがです。

以上です。。

元住吉道場は徐々にですがコロナ前の日常に戻りつつあり、嬉しいです。

iio

6月13日(土)元住吉道場

おはようございます。

元住吉道場の稽古もぼちぼち日常を取り戻しつつあります。

しかし、油断は禁物ということで、相手との距離など密を避けてソーシャルディスタンスを意識して稽古を行なっております。

稽古の後半は、自分の型を1人ずつ演武し、予行練習ということで山城兄ちゃんのご厚意により動画撮影しました。

申し訳ないことに山城兄ちゃんの写真は動画撮影をしていたので撮れておりません。。型と山城兄ちゃんのスタイルがマッチしていて演武がとても良かったので撮れず残念。

私の演武(観空)を撮影した動画を見ましたが、最後の2段蹴りが跳べていないのに驚き、後屈が高いのと逆突きが甘く、その他にもたくさんツッコミどころ満載でした。

愕然としましたが、おばさんだから仕方ないと諦めるか、それとも私にはまだまだ伸びしろがある!と自分の可能性に期待して稽古するかは自分次第。。。。

こうした気づきがありますので伊藤先生は自分の型をスマホなどで撮影したものを見ておく事をオススメしております。

来週のこの時間は、撮影会を行う予定です。自分の型を撮影してもらいたいと思う道場生の方はぜひお越しください。

iio

4月25日(土)元住吉道場

おはようございます、iioです。

コロナの影響で稽古をしたくてウズウズしているけど、道場に来られない方も多くいらっしゃるかと思います。元住吉道場は、普段通り行っておりますが、ほぼ伊藤家(家族内)で稽古している状態となっております。ソーシャルディスタンスを保ち、道場内の換気や感染予防に気をつけつつ、粛粛と稽古をしております。早くコロナが終息することを切に願うばかりです。

昨日の稽古では、伊藤先生の話の中で「花伝書 世阿弥著」がありました。私の中で世阿弥の花伝書というのは、自分の受験のときに文学史で覚えている程度でしたので能についてのことが書かれているので空手の稽古の話題に出てくるとは驚きでした。

話題に出た本は「武道伝書を讀む」についてですが、剣術、柔術、槍術など武道について各章に書かれております。花伝書はその本の中に触れられていてとてもわかりやすいとのこと。(私はまだ読んでいません)そして花伝書を読んだら習うということは何かということが書かれていて奥が深いとのことでした。(伊藤先生は書道もされているので「道」に通じる何かを感じるのかもしれません)

大吾指導員も読んだということで自宅に本がありましたので読んでみようかと思います。大吾指導員曰く、「面白いよ(興味深い)」とのこと。読書が苦手な人の評価が高いのはかなり期待大です。自宅にいる時間も長くなっているのでご興味のある方は是非読んでみてください。

くれぐれもお身体に気をつけて日々お過ごし下さい。皆様の元気な姿にお会いして、早く皆さまと一緒に稽古できる日を心待ちにしております。

iio

2月22日(土) 元住吉道場

こんにちは、iioです。

元住吉道場の大人の部の稽古です。

「守 破 離(しゅ は り)」という言葉が伊藤先生のお話にありました。初めて聞く言葉で伊藤先生のお話が何となく理解できたようなできないような曖昧な状態のまま道場を途中で退出したためGoogle先生で調べてみました。

『守破離』

(SHUWAサイトよりGoogle検索結果から引用)

この基本姿勢『守破離』。物事を学ぶ時の姿勢として昔から受け継がれている言葉です。この姿勢は仕事で物事を実行するために最も大切な基本姿勢であるとの事。修行を積む過程での順序を表す言葉で、独自の境地を拓く道筋として師の流儀を習い学ぶ事の教えだそうです。

師匠に言われたこと、師の流儀・型を習い『守る』こと。
師の流儀を極めた後に、他流も研究すること。その型を自分と照らし合わせ、自分に合ったより良いと思われる型をつくることにより、既存の型を『破る』こと。
自己の研究を集大成し、独自の境地を拓いて一流を編み出すこと。師匠の型、そして自分自身が造り出した個人は、自分自身と技についてよく理解しているため、型から『離れる』こと。

なるほど。奥が深いです。

注  あくまで私個人のの解釈であり、伊藤先生のお言葉全てを意味することではありません。

↓Google先生では、さらにごもっとで耳の痛いお言葉が続きます。

上達への近道は「守破離」の「守:素直な心で師の教えを忠実に守ること」でした。貴方の尊敬する人(人生の師、仕事上の師)は誰ですか?
「素直な心」とは、自分自身いたならさを認め、そこから努力するという謙虚な姿勢のことです。(中略)
本当に伸びる人は、「素直な心」をもって人の意見をよく聞き、常に反省し自分自身を見つめることの出来る人です。そうした「素直な心」でいると、その人の周辺にはやなり同じような心根をもった人が集まってきて、物事がうまく運んでいくものです。自分にとって耳の痛い言葉こそ、本当は自分を伸ばしてくれるものであると受け止める謙虚な姿勢が必要です。

↑申し訳ございませんでした!!!今後は真摯に稽古に打ち込みますm(_ _)m

道場の様子

スタートはなごやかムード

その後は2つに分かれて有段者は組手をして型を行いました。

組手が効いて汗だくになりました。

稽古は奥が深いです。、

iio

 

2月22日(土) 元住吉道場 体幹トレーニング

おはようございます。

体幹トレーニングの報告です。トレーニング後の爽快感がたまらないと思います。

身体にエンジンをかける為に道場内を5分間ランニングした後に準備体操。簡単な体幹トレーニングをし、汗がどっと出てきたところでボクササイズ

(写真は参加されたご家族の方に撮影していただきました!ありがとうございます)

高いところをミットで打つのはやる方もミットを持つ方も最後の10秒がキツイ

ミドル打ちandキック キツくなってからの足上げるのが効果的!

ミットで打ってから道場の壁をタッチして戻ります。ミットを持っている人は相手が走っている間はスクワット

最後に整理体操

ご家族の皆様、応援ありがとうございました!

体幹トレーニングは、飲み物とタオルは必須です。

終わった後は汗だくなのでお帰りは風邪を引かないようにお気をつけください。

iio

2月22日(土) 元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

最近ファミリークラス大盛況です。家族で楽しめるのが良いのかもしれません(^^)お子さんと一緒に遊べる時間というのは、限られていますので貴重です。

まず道場内ジョギング

ボール投げとハンドミットの蹴りの練習を親子でやりました。

肩の柔軟性がイマイチだったのですが思い返すと最近ボール投げをやっていなかったからかもしれません。なので親子3人で参加している方の1人のお子様と一緒にボール投げしました。(ありがとうございました)ファミリークラス侮れません!子供と遊んであげていると思いきや自分の健康をキープしていることにつながっていたりしたのです。

最後に空手の基本的な動きをみんなでやります

皆さま、お疲れ様でしたー!m(_ _)m

iio