元住吉道場」カテゴリーアーカイブ

9月14日(土)元住吉ファミリークラス

こんにちは、iioです。

今日は涼しくていいですね。最近、運動不足なので参加しました。ボール投げですが、普通のボール投げだとつまらないので一回転して(前転ではない)、その勢いを利用して投げてみるということをしてみました。もうその時点で汗だく

その後、ミットを使って蹴りをしました。女の子のスカートは、スカートに見えますが実は短パンのようになっている便利な洋服なのでした。細いけど威力があり、ミットを持っている腕がしびれました。

円になってき空手の基本的な動きをした後、今日はベテラン組なので移動稽古

今日は涼しいから喉も乾かないし、汗もかかないと思って水筒とタオルを持参していませんでした。喉が渇くし、汗だくになりました。皆様は私のようにならないように気をつけててください。

iio

8月24日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。
私にとっては、夏休み明け最初の、元住吉道場!

最近、このパターンが多いのですが…
行ったら、道場が真っ暗。既に慣れてるので、驚きませんけどね!
入ると、伊藤先生がいらっしゃって、暗い中で瞑想してらっしゃります。
最初は、「え?今日は休みだっけ??」ってびっくりしたのですが、
「稽古は暗くてもできるでしょ!!」の一言で、「あぁ、そうやね」と、普通になりました!

この日も、伊藤先生にご指導いただきまして、濃ゆい稽古ができました。
そのときの写真はないんですが(稽古内容は、稽古に参加人だけの特権です!)、
その後、自由モードっぽくなってからは、こんな感じ。

先生のありがたいお話の間、西﨑さんが、ミット打ちの相手をしてくれます。
私もやってもらいました!

今、自分的には逆突きの稽古をしてるところなのですが、
そのための上記ミットと、あと、もうひとつ、秘密特訓があり
(今いったら秘密でもなんでもないですが)
最近、先生のご助言で、バッティングセンターに行ってきました。
この年で!おばさんが?!野球の心得が何一つないのに、バッティングセンター?!
私も驚きですが、暑い最中にいったので、片道30分以上のチャリンコが、
それだけで苦行でしたが・・・(笑)
とにかく、今の私には(いや、もうずっと前jから)、色々、足りないものだらけで、
先生のありがたいご助言を、常に取り入れて、少しずつでも、前進していけたらと思います!!

しかし、今の道場は、クーラーがあるので、昔より全然いいですよ…
でなきゃ、マジ、倒れるわ…
でも、今朝起きたら既に、風が秋でした。なんかこう、風流になります。
皆さん、時節柄ご自愛ください。

maimai

元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

久しぶりにファミリークラスに参加しました!

ボール投げ

ミット蹴り

ベテラン組  慣れたものです。

みんなで空手の基本的な動きをやりました。

親子で組んで突きを受けたりする練習をしてます。

私は久しぶりに身体を動かしたのでミット蹴りでものすごい汗でした。

外は暑いので、遊ぶ感覚でファミリークラスにお気軽に来てみてください。お待ちしております^_^

iio

8月3日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。
毎日、暑いです!!

この日は、伊藤先生が「maimaiスペシャルだ!!」
とありがたいことを言ってくださり
(菅波さんが覚えていませんでしたが、絶対おっしゃってたって!!(怒))
みんなで、ひたすら逆突き・・・

みんなは、木刀を持って。
私は、徒手で。
(「お前さんは原田(師範代)から、徒手って言われたんだろ?」ってことで)
ひたすら、逆突きをしました。

そして、それからは、エンドレスの伊藤先生の話道。
世阿弥、千利休の話から、
伊藤先生ご自身の昔話を含むあれやこれや…
勉強になりました。
詳細は、道場に来た人だけの特権ですので←

今回、ケイタイをとってくる暇がなかったので、
山城兄に撮影してもらいましたので、
珍しく私が入ってますが、お兄ちゃんが見えない…

最後まで残った古い面々でした(プラス、お兄ちゃん)

毎日暑いので、熱中症には気を付けましょうね。
私maimaiも、2年くらい前に一度倒れてから、気を付けてます…

maimai

7月27日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。
土曜の元住吉道場です。

元住吉の稽古は、やはり濃ゆいです。
一本組手の変型版を色々やりました。

最後に一人残って、いつものように、根性棒を振る西﨑さん。

私は、大先輩の西﨑さんに付き合ってもらいまして、
なんか、後でみたら、手にアザが沢山できていて、
週明けの職場で、ビビられました(笑)

ジメジメ蒸し暑くて、道中がしんどいですーー(汗)

maimai

6月29日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。
息子B太郎と一緒に、元住吉道場に行ってまいりました!

ちょっと早めに行ったので、まだ誰もおらず。
一人でも稽古しなさい>B太郎

翌日の審査会に備えて、先輩と大吾さんに色々教わりました。
ありがとうございました。

大人も沢山いました。
大きくなった山城兄もいる…(笑)

B太郎が一緒だったので、この日は早々に退散しました。
ふと、伊藤先生を撮影忘れました。
楽しみいにしてらっしゃる方々、すいません。
お元気にしてらっしゃいますので。

翌日は、いよいよ、審査会!!

maimai

番外編 道場にお客様が来てくれました!!

こんにちは、飯尾です。

先日、フランスからピエール ケティエ氏と平野美恵子さんが道場にいらっしゃいました。

伊藤勝洋先生が若かりし頃に所属していた団体でご一緒されていた伊藤不学先生のご紹介で、当時の空手についての書籍を出版されるということでお見えになりました。

昔を振り返ってお話をしてとても楽しいひと時を過ごされたそうです。

写真ありがとうございました。

またどうぞ道場にお立ち寄りくださいね!!

iio

4月6日(土)元住吉道場ファミリークラス

こんばんは、iioです。

本日のファミリークラスを報告します。

最近、仕事に追われて中々身体を動かす機会が見つからない状態でしたが、久しぶりに身体を動かして気分爽快です。

まずは、ゆっくり歩く事から徐々にスピードを上げていきます。

そして次にボール投げ

そしてミットを使ってからの練習

今回は、二段蹴りや、二段回し蹴りなどもやりました。二段回し蹴りは、お手本を大吾先生に見せてもらい、チャレンジ。そして左右やるというのは、利き足だとできますが逆足となると頭の脳トレにもなります。

基本稽古

親子で稽古

できているかな〜??大吾先生がチェックしてます!

親子で楽しめる内容となっております。

最後に大吾先生が言ってましたが、大人の方は、身体の可動域が狭くなりがちなので、なるべく大きく回したり動かしたりする事を意識した方が良いとのこと。

私も毎日、背中を丸めてパソコンを打っているので、身体が縮こまった状態なので身体を大きく動かすことを意識したいと思います。

運動不足の方も是非ご参加ください。お待ちしてます‼️

iio

3月17日(日) 元住吉&高津道場合同稽古

こんにちは、maimaiです。

日曜の朝は…
この日は、高津道場総出で、元住吉道場に出稽古に行ってきました!

まずは、走る!!

準備運動。

基本稽古が始まりました。
おっ?キトくんも見えるぞ?!
なんせ、ホームですからねぇ!

佐藤先生も。

iio先生が、腰が落ちてるか、ディッシュボックスを膝に置いて回ります。

落としちゃった子は、腕立てやスクワットなどが待ってます。

柔軟。

移動稽古。

壁に手をついて、横足上げ。
厳しいバージョンもあり!

二つに分かれました。
大吾先生チーム(チビッコたちがメイン)は、まずはミットの足上げから。

伊藤おじいちゃん先生チーム(上位級)は、基本や型など。

終了の前に、道着のたたみ方を、教わりました!

ものすごく、ためになる稽古になりました!!
伊藤おじいちゃん先生、大吾先生、元住吉の皆さん、ありがとうございました!!

来週の高津道場は、今度はしいのき道場にいきます!

maimai

3月16日(土)元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

土曜日の午前中は、ファミリークラス

花粉症で中々屋外で遊ぶのは厳しいなぁと思っている方も多くいらっしゃのではないでしょうか?そんな時、屋内で身体を動かすことのできるファミリークラスがあるのです!

ストレス発散したい大人にもおススメです!親子で参加されていても子供の成長はもちろん、大人の上達も感じます。やはり、意識して練習することの大切さを指導している立場から学ばせてもらうことも多くあります。

だからこそ、是非親子で上手くなる喜びを感じて欲しい。

年齢が小さくて振り回されることもあるかもしれませんが、いづれ親子でお互いの成長を楽しめると思います。

親子で一緒に楽しめる時期は限られています。そして驚くのは、子供のお付き合いで参加している親が上達していること。どうぞお越しください!!

iio