6月8日(日)　高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！

棒術自主練で始まる高津道場…
組手基礎もみっちりやって、公式稽古前には既にいい汗流してます。

10:30になり、公式稽古開始。
既に十分温まっているところで、準備運動と柔軟。
そしてミット打ち。

その場基本、移動稽古、

茶帯と色帯に分かれて、型の稽古。

このあと、いつものように一人ひとりの演武で終了。
既に暑くて、エアコンがある部屋で本当によかったです。

maimai