5月29日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

恒例の、公式稽古前の、指導員たちの自主練。
佐藤先生と私maimaiで、棒術をメインにやっています。

早くきた中学生Rくんに、菅波先生が指導しているところ・・

さらにやってきたE君も一緒に、某型の練習…

公式稽古が始まりました。
まずは、準備運動、柔軟、そして筋トレ!

その場基本稽古…
茶帯Iくんが、一人でステージ中央に立ちます。

移動稽古。
赤帯、黄帯たちは、ステージで菅波先生にみてもらいます。

茶帯以上の上級者は、佐藤先生の指揮で、みっちり。

グループに分かれました。
黄帯たちは、菅波先生と、平安二段。

赤帯、茶帯の中堅どころは、佐藤先生と、平安の型。

黒白帯の二人は、私maimaiと、ちょっと難易度の高い型をやってみました。

この日は、暑かった!
家でも思わずエアコンをつけちゃいましたが、
本当に、真夏日でした!
皆様、ご自愛ください…!

maimai

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