10月4日(日)　高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

この日は、いつもの部屋より小さいお部屋だったので、
柔軟やストレッチ、
基本動作の中でもさらに基本をみっちり、反復しました！

iio先生の号令で、柔軟。

子供達は、ブリッジが好き…(笑)

横足上げ…

この他にも、基本の中の基本を、みっちり、
懇切丁寧にやりました！
これらは、自宅でも自分でできるよね！
みんな、ぜひ、家でもやってみてね！

maimai

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