10月4日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

この日は、いつもの部屋より小さいお部屋だったので、
柔軟やストレッチ、
基本動作の中でもさらに基本をみっちり、反復しました!

iio先生の号令で、柔軟。

子供達は、ブリッジが好き…(笑)

横足上げ…

この他にも、基本の中の基本を、みっちり、
懇切丁寧にやりました!
これらは、自宅でも自分でできるよね!
みんな、ぜひ、家でもやってみてね!

maimai

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