こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
お約束の、ビーチボールの準備体操～
大人もガチになって、相当白熱！
燃えてます。
空手の練習より燃えてる？！
前日の元住吉道場で、伊藤先生から、年末の審査会の免状をもらってきました。
菅波先生から授与される子供達。
おめでとう！
これからも頑張ってね！
2人一組でミットを持った足上げ。
皆さん、自前ミットを用意される方が多くなってきました。
休憩時間に、菅波先生に闘いを挑むチビッコ軍団。
勝てる日はいつかな？
佐藤先生の号令で、基本稽古。
移動稽古。
後屈立ち。落とします！
グループに分かれました。
上位級は、佐藤先生と抜塞。
下位級は、菅波先生と平安二段。
エクササイズコースは、私maimaiと…
この日は、筋トレをやってみました。
皆さん、お好きなようです。
で、その間はどうしても写真撮れず…終って和んでるところ。
この辺りは、快晴ですがすごい寒さでした。
全国的には大雪でしたね。
皆さん、体調管理にお気をつけくださいね！
maimai
